Aika: Torstaina 16.10. klo 18-20
Paikka: Hyvinvointihoitola Kolibrin kosketus
Kesä alkaa olla taputeltu ja illat pimenevät päivä päivältä enemmän. Paljon on huulilla aiheet “miten jaksan talven yli, kun on niin pimeää?”, “ompas raskas ja tukkoinen olo kesäherkuttelun jälkeen” ja “voi kumpa olisin energisempi arjessa”. Näistä teemoista tulee keskusteltua päivittäin, jonka vuoksi ajattelinkin järjestää Kehon syyssiivous-iltaman.
Aiheina mm.
- Entä jos en tykkää juosta tai käydä kuntosalilla? Miten voisin liikkua?
- Karppaus, Paleo, mitä-näitä-nyt-on – mistä löytää ruokavalioonsa kultainen keskitie?
- Aineenvaihdunta – kaikkihan sen tietävät mitä kehon aineenvaihdunta on, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa ja miten se vaikuttaa jokapäiväiseen oloon?
- Kehon syyssiivous – pimeyttä ja väsymystä vastaan mars!
Tervetuloa! Anneli Ilmoitathan osallistumisestasi viimeistään tiistaina 14.10. joko p. 040 836 3350 tai email anneli@kolibrinkosketus.fi .